Browsing: লাইফস্টাইল

সকালে ঘুম থেকে উঠলে আমাদের মনে নানা ধরনের চিন্তা আসে। অনেক সময় নেতিবাচক চিন্তার কারণে কেউ কেউ ঘুমের মধ্যেই জেগে…

কাঁচা মরিচের পাশাপাশি রান্নায় গুঁড়া মরিচের ব্যবহার অনেকদিন ধরেই চলে আসছে। কাঁচা মরিচের ঝাল যেমন একরকম স্বাদ এনে দেয় খাবারে,…

আপেল সারা বছরই পাওয়া যায়। একটি পুরানো প্রবাদ অনুসারে, প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে ডাক্তার থেকে দূরে থাকা যায়। আপেল…

পায়ের মাংসপেশিতে টান ধরা সাধারণ সমস্যা। কিন্তু পায়ে যদি ঘন ঘন টান ধরে তাহলে তা চিন্তার বিষয়। একভাবে বসে থাকা…

বর্তমানে জীবনযাত্রার পরিবর্তনে প্রতি পাঁচজনে একজন কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন। এই ক্রনিক সমস্যাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে না পারলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। সময়মতো…

প্রতিটি মানুষের স্বভাব আলাদা। কেউ কেউ সবার সঙ্গে মিশতে ভালোবাসে। কেউ আবার খুব সহজে অন্যদের সঙ্গে মিশতে পারেন না। কর্মক্ষেত্র…

চা পছন্দ করে না এমন মানুষ কমই আছে। চা না খেলে অনেকের দিন-ই শুরু হয় না। চা সারাদিন আমাদের প্রাণবন্ত রাখতে…

রান্নার ঝামেলা থেকে বাঁচতে অনেকেই আজকাল ফ্রোজেন খাবার কেনেন। মটরশুঁটি থেকে শুরু করে মাংস ,অনেকে আবার সময় বাঁচা ‘রেডি টু ইট’ খাবারও…

প্রকৃতির নিয়মে বয়স বাড়বে এটাই স্বাভাবিক। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের পাশাপাশি ত্বকেও ছাপ পড়ে। তবে পরিবর্তিত জলবায়ু, অতিরিক্ত দূষণে…

পানি ছাড়া কোনও মানুষ বাঁচতে পারেন না। অনেকের মতে, প্রত্যেকটি মানুষেরই ওজন কমাবার জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি খাওয়া দরকার। পর্যাপ্ত…