Browsing: লাইফস্টাইল

অনেকেই দই খেতে পছন্দ করেন। দই প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ একটি খাবার। এতে প্রচুর পরিমাণে ভালো ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। দই খাবার হজম করতে…

সম্পর্কে সুন্দর রাখতে সততা, স্বচ্ছতা বজায় রাখা দরকার। এগুলো সম্পর্ককে আরও মজবুত করে তোলে। পরস্পরের প্রতি নির্ভরশীলতা, বিশ্বাসযোগ্যতা বাড়ায়। তবে…

শীত কমতে না কমতেই অনেকের খুশকির সমস্যা শুরু হয়েছে। একবার খুশকির সমস্যা শুরু হলে নামি-দামি শ্যাম্পু ব্যবহার করেও মুক্তি পাওয়া…

অনেকেরই সারাক্ষণ চশমা ব্যবহার করতে হয়। কেউ কেউ সাজগোজ করতে গেলে চশমার পরিবর্তে লেন্স ব্যবহার করেন। কিন্তু চোখ থেকে চশমা…

ভিটামিন সি এবং ডি ছাড়াও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা শরীরের জন্য সমান গুরুত্বপূর্ণ। যখন শরীরে কোনো এক ধরনের ভিটামিন…

অনেকেই বেশি খাবেন না বলে মনে মনে প্রতিজ্ঞা করলেও খেতে বসলেই বেশি খেয়ে ফেলেন। এর প্রভাব পড়ে শরীরে। ওজনও কমে…

২১ শে ফেব্রুয়ারি, আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস, আমাদের জন্য অন্যতম একটি বিশেষ মর্যাদার দিন, গৌরবের দিন । এই দিনটিকে বিশেষভাবে উদযাপন…

অনেকেই গরম গরম শিঙারা খেতে পছন্দ করেন। সবসময় দোকান থেকে না কিনে চাইলে বাড়িতেই বানাতে পারেন সুস্বাদু শিঙারা। উপকরণবড়ো এক…

নিজের বিছানায় শুয়ে আরাম করতে কার না ভালো লাগে? অনেকে আবার বিছানায় বসে খাবারও খান। কিন্তু এ ধরনের অভ্যাস মোটেও…

সারা বিশ্বে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে,খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন পদ্ধতি অনেকাংশে এর জন্য দায়ী। হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে তাই এ…